هذه الجلسات ليست لإعطائك نصائح جاهزة،
بل لمساعدتك على التفكير بوضوح أكبر، ورؤية خياراتك بعمق، والوصول إلى قرارات أكثر وعيًا.
ما الذي يحدث داخل جلسة الكوتشينغ؟
هذه ليست جلسة نصائح… بل مساحة تفكير موجهة تساعدك على:
أحيانًا… سؤال واحد في اللحظة المناسبة قد يغير كل شيء.
اختر الجلسة المناسبة لك
جلسة القرار
جلسة Coaching مكثفة مدتها 75 دقيقة، مصممة لمن يقف أمام قرار مهني أو شخصي مهم ويحتاج إلى مساحة تفكير واضحة تساعده على رؤية الخيارات بموضوعية واتخاذ الخطوة التالية بثقة أكبر.
بنهاية الجلسة
- رؤية أوضح للموقف الذي تواجهه
- فهم العوامل التي تؤثر على قرارك
- تقييم الخيارات المتاحة بصورة أكثر منهجية
- التمييز بين المخاوف الحقيقية والافتراضات الذهنية
- تحديد الخطوة التالية الأكثر ملاءمة لك
- الخروج بقرار أو اتجاه أوضح وخطة أولية للتحرك
تشمل
- جلسة Coaching فردية 75 دقيقة
- ملخص لأهم المخرجات والنقاط العملية
- أسبوع كامل من المتابعة النصية للإجابة على الأسئلة أثناء التطبيق والتفكير
مرافقة المظلة المهنية
رحلة Coaching فردية تمتد من 8 إلى 10 أسابيع، مصممة للأشخاص متعددي الاهتمامات والمواهب الذين يشعرون بالحيرة المهنية أو التشتت بين خيارات ومسارات متعددة.
التحول المستهدف
النقطة A: شخص متعدد الاهتمامات لديه مخزون من تجارب وأعمال غير مكتملة بمسار واضح، يحتاج أن يبني مسارًا منسجمًا مع ذاته يكبر معه.
النقطة B: شخص لديه مظلة مهنية واضحة يستطيع التعريف عن عمله من خلال: ماذا أقدم، لمن أقدم، وكيف؟ مع اتخاذ الخطوة الأولى.
بنهاية الرحلة
- فهم أعمق لقيمك ودوافعك المهنية
- اكتشاف الروابط بين اهتماماتك ومواهبك وخبراتك
- بناء مظلة مهنية تجمع تنوعك في اتجاه واضح
- تقييم الفرص والخيارات المهنية بوعي أكبر
- امتلاك عدسة لاتخاذ القرارات المهنية المستقبلية
- تصميم وتنفيذ خطوة عملية لاختبار اتجاهك المهني
تشمل
- رحلة تمتد من 8 إلى 10 أسابيع
- 5 جلسات Coaching فردية
- تمارين عملية بين الجلسات
- ملخص شخصي بعد كل جلسة
- متابعة ودعم عبر WhatsApp طوال فترة البرنامج
- جلسة تقييم ومراجعة بعد تطبيق الخطوة الأولى
مرافقة التحول الشخصي
مرافقة Coaching فردية ممتدة لمدة 6 أشهر، مصممة للأشخاص الذين يرغبون في إحداث تغيير حقيقي ومستدام وبناء حياة أكثر انسجامًا مع قيمهم وأهدافهم وطموحاتهم.
بنهاية الرحلة
- فهم أعمق لذاتك وقيمك وأولوياتك
- بناء رؤية أوضح للحياة التي تريدها
- اتخاذ قرارات أكثر وعيًا وثقة
- التعامل مع التغيير بصورة أكثر مرونة واتزانًا
- تطوير عادات وأنظمة تدعم أهدافك على المدى الطويل
- اكتساب أدوات عملية للتعامل مع التحديات المستقبلية
تشمل
- 12 جلسة Coaching فردية
- دعم ومتابعة عبر WhatsApp بين الجلسات
- تمارين وأدوات عملية مخصصة
- مراجعات دورية للتقدم وإعادة تصميم الخطط
- ملخص ومخرجات عملية بعد كل جلسة
- دعم في القرارات والتحديات أثناء فترة 6 شهور
هذه المرافقة مصممة للأشخاص الذين لا يبحثون فقط عن حل لمشكلة مؤقتة، بل عن بناء أسلوب حياة أكثر وعيًا واتساقًا ونموًا على المدى الطويل.
– كيف تتم الجلسات ؟ –
تتم الجلسات أونلاين عبر Zoom · مدة الجلسة 75 دقيقة · يتم تحديد المواعيد بعد الحجز
– كيف تبدأ رحلتك ؟ –
بعد الحجز، سيصلك استبيان قصير يساعدني على فهم:
(وضعك الحالي، التحديات التي تواجهها، أهدافك من الجلسة)
وبذلك ندخل الجلسة مباشرة في العمق، لتحصل على أقصى استفادة من كل دقيقة.
مـــــــن أنـــــا ؟
بـيــان مجــذوب
مدربة ومتخصصة في التفكير وتصميم الحياة
أعمل على مساعدة الأفراد في فهم أنفسهم بعمق، واتخاذ قرارات واعية، وتصميم مسارات حياتهم بشكل أكثر وضوحًا.
يجمع عملي بين التفكير التصميمي، وأدوات تصميم الحياة، وأساليب الكوتشينغ الحديثة لمساعدة الأفراد على إعادة النظر في مساراتهم واكتشاف خيارات جديدة أكثر انسجامًا مع قيمهم وقدراتهم.
أجمع بين منهجيات التفكير التصميمي، وأدوات التحليل السلوكي، ونماذج التغيير العميق لتحويل:
التشتت ← إلى وضوح / تعدد الاهتمامات ← إلى استراتيجية / الحيرة ← إلى خطوات عملية قابلة للتنفيذ
المؤهلات:
• ماجستير في Design Thinking – Rochester Institute of Technology
• ماجستير في القيادة والإدارة الاستراتيجية – Pearson
• Certified Trainer (TOT)
مؤسسة:
Cognova – where ideas take shape
